Online-Personal-Training
Entspannungstraining & Meditationen können Sie auch ganz bequem als Online-Live-Personal-Training buchen. Ich freue mich, Ihnen diese Möglichkeit anzubieten. Auch hierzu können Sie die Termine wie gewohnt über mein Reservierungssystem buchen, oder auch nach individueller Vereinbarung, wenn nicht das richtige für Sie dabei sein sollte.
Die Möglichkeiten sind vielfältig
- Entspannungstraining z.B. Progressive Muskelentspannung
- Meditationstechniken & Achtsamkeitsübungen in Form von angeleiteten Meditationen
- Alles inkl. hilfreichen Tipps für die Umsetzung im Alltag und allgemeinen Hintergrund- und Zusatzinformationen.
- Gerne können wir in einem kostenlosen Vorabgespräch die Möglichkeiten besprechen, damit wir im Livestream gezielt durchstarten können.
- Das Live-Onlinetraining biete ich Ihnen zu Sonderkonditionen von 70 Euro pro Stunde an.
Der Ablauf ist ganz einfach
- Sie suchen sich zu Hause einen ungestörten Platz an dem Sie Ihre Matte für Entspannungstraining oder den Meditationsplatz einrichten können.
- Zum vereinbarten Termin sende ich Ihnen einen Link z.B. über Skype zu, oder ich rufe Sie via Facetime an.
- Das Online Personal Training beginnen wir sobald wir die optimale Positionierung haben und wir uns beide gut im Blick haben.
- Sie werden dann von mir live durch Ihre gewünschte Trainingseinheit geführt.
Alles was Sie dazu brauchen ist eine gut funktionierende Internetverbindung, einen Computer, Laptop oder Tablet und schon steht Ihrem Personal-Onlinetraining nichts mehr im Weg.
