Massagen

 Massagen in Frankfurt

Bei den angebotenen Massagen handelt es sich um Entspannungs- und Sport-Massagen in Frankfurt. Sie steigern das Wohlbefinden, lockern Verspannungen und regen die Durchblutung an. Entspannungs-Massagen sind bestens geeignet zum Relaxen und Auftanken von neuer Energie und wirken manchmal wie ein Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele. Verschiedene Massagen sind auch als mobile Massagen bei Ihnen zuhause buchbar.

Weitere Informationen finden Sie in der Preisliste.

 

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fresh-up-Massage

fresh-up-Massage, Shiatsu Massage auf dem Stuhl in Frankfurt © Fotolia

Hintergrund

Shiatsu, kombiniert mit westlichen und östlichen Massageverfahren ergibt die fresh-up Massage. In den USA wurde der Massage-Mix entwickelt und bei der Olympiade 1984 in Los Angeles erstmals erfolgreich durchgeführt.

Wirkung

Medizinische Untersuchungen der University of Miami  ergeben und bestätigen viele positive Eigenschaften der fresh-up Massage. Verspannungen werden gelöst, die Leistungsfähigkeit und die Konzentration werden gesteigert und ein entspanntes Gefühl danach sind nur einige der positiven Begleiterscheinungen. Die fresh-up-Massage regt das Nerven- und Kreislaufsystem an und berufsbedingten Verspannungen wird entgegen gewirkt. Lassen Sie den Stress des Alltags hinter sich und tanken Sie neue Energie.

Ablauf

Sie sitzen entspannt auf einem transportablen und ergonomisch geformten Massagestuhl. Die Massage wird ohne Öl durchgeführt und das Entkleiden ist somit nicht notwendig. Der Rücken, der Nacken- und Schulterbereich, sowie Arme und Hände werden durch Techniken des Shiatsu (shi= Finger, atsu= Druck) und weiteren Massagetechniken massiert und gedehnt. Durch Fingerdruck und Tiefenmassage entlang der Energiemeridiane können Verspannungen optimal gelöst werden. Vereinbaren Sie Ihren Wunschtermin ganz einfach online.

Mobile Massage „@Home“

Ab einer Massagedauer von 60 Minuten können Sie diese Massage auch ganz bequem in Ihrem Zuhause geniessen. Innerhalb von Frankfurt fallen keine Anfahrtskosten an. Ich bringe alles mit, was für die Massage benötigt wird. Weitere Informationen finden Sie auch in der Preisliste.

Wichtige Informationen finden Sie hier.

 

Klangschalenmassage in Frankfurt-Main

Klangschalen Massage, Klangschalen Mediation in Frankfurt © Entspannungsquelle

Hintergrund

Die Ursprünge der Klangschalenmassage bzw. Klangmassage liegen schon mehr als 5000 Jahre zurück. In der indischen Heilkunst wurde schon damals die Kraft der Klänge genutzt, die durch eine Klangmassage entstehen.

Im Einklang sein

Wir alle haben den Wunsch und die Sehnsucht nach Ruhe und Entspannung. Finden Sie sich wieder im Einklang mit sich selbst. Während einer Klangschalenmassage werden Körper, Geist und Seele harmonisiert. Uraltes Wissen wurde bis heute überliefert und bestätigt die Wirkung der Klänge.

Wirkung

Letztendlich ist es ganz einfach: Stellen Sie sich die Oberfläche eines kleinen ruhigen Sees vor, die Oberfläche ist  glatt. Was passiert nun, wenn Sie einen Stein ins Wasser werfen? Die ruhige Oberfläche beginnt zu schwingen. Es entstehen ganz viele Kreise, die sich über den ganzen See ausbreiten. Ähnlich wie in diesem Beispiel, verhält es sich in unserem Körper. Der menschliche Körper besteht zu über 70% aus Wasser. Durch die sanften Vibrationen entstehen Klangschwingungen im Körper. Dieser Effekt wirkt wie eine Massage der Körperzellen und unsichtbare Blockaden können somit aufgelockert werden. Die Wirkung der Klangmassage ist meditativ und die Selbstheilungskräfte werden angeregt. Der gesamt Organismus erfährt durch diese Massage Ruhe und Entspannung.

Ablauf

Die Durchführung einer Klangmassage erfolgt im Liegen. Die Klangschalen werden nacheinander auf den bekleideten Körper aufgestellt, leicht angeschlagen und somit zum Schwingen gebracht. Durch die Schwingungen werden Vibrationen im Körper ausgelöst. Die Dauer dieser meditativen Massage beträgt je nach Wunsch zwischen 30-60 Minuten. Vereinbaren Sie Ihren Wunschtermin ganz einfach online.

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Indische Kopfmassage

Indische Kopfmassage, Entspannungsmassage in Frankfurt © Fotolia

Hintergrund

Die indische Kopfmassage basiert auf dem System des Ayurveda. Das Wort Ayurveda stammt aus dem Sanskrit, der antiken Sprache Indiens und bedeutet „Wissenschaft vom Leben“. Das Ziel des Ayurveda: Eine Balance von Körper, Geist und Seele. Somit wird die körperliche, emotionale und spirituelle Gesundheit gefördert.

Wirkung

Eine indische Kopfmassage wirkt entspannend und belebend. Sie ist ein idealer Ausgleich zu den Anforderungen modernen Lebens und unterstützt dabei, Anspannungen und Stress besser verarbeiten zu können.

Ablauf

Die Massagedauer liegt zwischen 30-40 Minuten und findet im Sitzen statt. Ein hochwertiges Massageöl pflegt die Haut mit dem Duft Ihrer Wahl. Die indische Kopfmassage besteht aus Kombinationen von sanften, ruhigen und raschen, stimulierenden Techniken. Die Massage umfasst den oberen Rücken, die Schultern, die Arme, den Kopf und das Gesicht. Es handelt sich um eine wohltuende und sanfte Massage, welche auf Wunsch auch gerne mit mehr Druck ausgeführt werden kann. Vereinbaren Sie Ihren Wunschtermin ganz einfach online.

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Sportmassage

Hintergrund

Aufgebaut ist die Sport-Massage auf Basis der klassischen Massage. Bei der Sportmassage wird auf die Bedürfnisse sportlicher Menschen eingegangen, ebenfalls auf spezielle Verkrampfungen und Verhärtungen die beim Sport entstehen.

Wirkung

Die Sport-Massage ist eine kraftvolle und dynamische Massage. Durch spezielle Grifftechniken wird der Körper besser durchblutet. Eine Sportmassage kann auch vor körperlicher Beanspruchung gezielt eingesetzt werden. Nach aktiven sportlichen Betätigungen, kann eine solche Massage sehr wohltuend sein.

Ablauf

Die Dauer der Massage beträgt 40-60 Minuten und findet auf einer Liege statt. Durch gezielte und meist kraftvolle Techniken, ist eine Sportmassage eine sehr effektive Massagevariante. Es werden hauptsächlich die Beine, Fußsohlen und der Rücken massiert. Je nachdem können auch Druckpunkte am Kopf sowie die Massage der Hände mit eingebaut werden. Vereinbaren Sie Ihren Wunschtermin ganz einfach online.

Mobile Massage „@Home“

Ab einer Massagedauer von 60 Minuten können Sie diese Massage auch ganz bequem in Ihrem Zuhause geniessen. Innerhalb von Frankfurt fallen keine Anfahrtskosten an. Ich bringe alles mit, was für die Massage benötigt wird. Weitere Informationen finden Sie auch in der Preisliste.

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Taping in Kombination

Information

Fühlen Sie sich wieder kraftvoll durch Taping: In Kombination mit einer Sportmassage wird Ihre Muskulatur zusätzlich gestärkt. Verspannungen und Erschöpfungszuständen können somit ganz einfach entgegen gewirkt werden. Gerne biete ich Ihnen verschiedene Taping Varianten an, die am besten zu Ihnen passen. Die Preise für ein Taping liegen zwischen 5 bis 15 Euro je nach Aufwand. Verwendet wird das hochwertige Kinesiologie Tape von Nasara, der Testsieger 2019.