Meine Angebote für Sie – Massagen, Entspannung & mehr
Seit mehr als 17 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Entspannung, Wohlbefinden und innerer Balance. Ob Sie eine wohltuende Massage suchen, Entspannungstechniken erlernen möchten oder Reiki entdecken wollen – ich freue mich darauf, Sie auf diesem Weg zu begleiten.
Alle Leistungen biete ich Ihnen mobil in Frankfurt, Offenbach & der gesamten Rhein-Main-Region an – sowie in meiner Praxis in Offenbach-Bürgel.
Massagen & Körperarbeit
Wohltuend für Körper, Geist und Seele
Mobile Büromassage
Chairmassage, Business Massage & Fresh-up-Massage direkt am Arbeitsplatz. Ohne Öl, ohne Ausziehen – in 15 bis 30 Minuten.
● 15–30 Min. | Mobil
Klangschalenmassage
Meditative Tiefenentspannung mit tibetischen Klangschalen. Die Schwingungen wirken tief in Körper und Nervensystem – loslassen wird leicht.
● 30–60 Min. | Praxis & mobil
Indische Kopfmassage
Ayurvedische Massage für Kopf, Gesicht, Nacken & Schultern – bekleidet im Sitzen. Belebend, lösend und wohltuend in einem.
● 30–40 Min. | Praxis & mobil
Sportmassage & Ganzkörper
Kraftvolle Tiefenmassage für Muskeln und Faszien. Ideal nach dem Sport oder bei hartnäckigen Verspannungen. Auch mobil @Home buchbar.
● 40–60 Min. | Praxis & mobil @Home
Eventmassage & Messemassage
Mobile Chairmassage für Events, Messen, Tagungen und Firmenfeiern im Rhein-Main-Gebiet. Ein Highlight, das Ihre Gäste in Erinnerung behalten.
● Nach Absprache | Rhein-Main
Entspannung & Methoden
Techniken für nachhaltige Balance im Alltag
Progressive Muskelentspannung
Personal-Training nach Jacobson – die bewährteste Entspannungsmethode. Basis-, Intensiv- & Auffrischungstraining. Auch online buchbar.
● Einzel & Gruppe | Auch online
Meditation & Achtsamkeit
Achtsamkeitsmeditation, Atemmeditation, Bodyscan, Phantasiereisen & Kurzentspannung. Für mehr Ruhe, Klarheit und Wohlbefinden im Alltag.
● Einzel & Gruppe | Auch online
Waldbaden – Shinrin-Yoku
Geführtes Naturerlebnis für Einzelpersonen und Gruppen. Stressabbau, Immunstärkung und Erdung – durch bewusstes Verweilen im Wald.
● Einzel & Gruppe | Rhein-Main
Qi Gong
Sanfte Bewegungs- und Atemübungen aus der chinesischen Tradition. Einzel- und Gruppentraining. Business Qi Gong für Firmen auf Anfrage.
● Einzel & Gruppe | Auch für Firmen
Online Personal Training
Entspannungstraining und Meditation live per Video. Individuell auf Sie abgestimmt – bequem von zuhause. Deutschlandweit buchbar.
● 60 Min. | Deutschlandweit
Reiki & Energiearbeit
Universelle Lebensenergie für innere Balance
Reiki-Behandlung
Sanftes Auflegen der Hände aktiviert die Selbstheilungskräfte. Bekleidet, im Liegen. Für innere Balance und tiefes Wohlbefinden – Körper, Geist und Seele im Einklang.
● Praxis Offenbach | Online buchbar
Reiki-Ausbildung Grad I, II & III
Alle Grade – von der Einführung bis zur Meisterstufe. Für Einsteiger und Fortgeschrittene. Erleben Sie die wohltuende Wirkung der Energiearbeit und geben Sie sie weiter.
● Frankfurt & Offenbach | Alle Grade
Seminare & Workshops
Praktisches Wissen für Einsteiger und Interessierte
Indische Kopfmassage
Erlernen Sie die ayurvedische Kopfmassage in Theorie und Praxis. Für Einsteiger und Interessierte. Zertifizierter Kursleiter.
● Frankfurt & Offenbach | Zertifikat
Mobile Massage
Erlernen Sie die mobile Stuhlmassage mit Shiatsu-Techniken. Theorie und Praxis für Einsteiger. Ideal, wenn Sie diese Technik selbst anwenden möchten.
● Frankfurt & Offenbach | Zertifikat
Klangschale
Einführung in Klangschalenmassage und Klangmeditation. Theorie und Praxis für Einsteiger. Uraltes Wissen neu entdecken.
● Frankfurt & Offenbach | Zertifikat
Leistungen für Firmen & Unternehmen
Von der Büromassage über Business Qi Gong bis zum betrieblichen Entspannungsprogramm – Stressabbau, Konzentration und Work-Life-Balance für Ihr Team. Gerne erstelle ich Ihnen ein individuelles Angebot.
… in guten Händen.
Zeit für Sie. Zeit zum Ankommen.
Ich freue mich darauf, Sie persönlich kennenzulernen. Buchen Sie bequem online Ihren Wunschtermin oder nehmen Sie gerne direkt Kontakt zu mir auf.
Die Massagen ersetzen keine medizinische Behandlung.
Häufige Fragen
Was Sie vor Ihrer ersten Sitzung wissen möchten
Für wen sind Ihre Angebote geeignet?
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Meine Angebote richten sich an alle, die sich eine bewusste Auszeit gönnen möchten – ob zur Entspannung nach einem langen Arbeitstag, zur Linderung von Verspannungen oder als Moment der Stille für Körper, Geist und Seele. Besondere Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wenn Sie gesundheitliche Einschränkungen haben, sprechen Sie mich gerne vorab an – ich passe die Anwendung individuell an.
Die Massagen ersetzen keine medizinische Behandlung.
Wo finden die Sitzungen statt?
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Ich komme gerne zu Ihnen – nach Hause, ins Büro oder an einen anderen Wunschort im Raum Frankfurt/Offenbach bzw. im Rhein-Main-Gebiet.. Für die mobile Büromassage oder mobile Massage benötige ich lediglich einen ruhigen Ort und etwas Platz. Oder Sie kommen zu mir in meine Räumlichkeiten in Offenbach-Bürgel. Gerne können Sie einen Termin online buchen, dort finden Sie weitere informationen.
Wie läuft eine Sitzung ab – was erwartet mich?
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Zu Beginn sprechen wir kurz über Ihre aktuelle Situation, Beschwerden und Wünsche – so kann ich die Sitzung optimal auf Sie abstimmen. Bei der Büromassage auf dem Massagestuhl bleiben Sie vollständig angezogen, bei einer Reikianwendung, Klangschalenmassage oder Sportmassage (Ganzkörpermassage) liegen Sie entspannt auf einer Liege. Die indische Kopfmassage findet im Sitzen auf einem normalen Stuhl statt und die fresh-up-Massage auf einem ergonomisch geformten Massagestuhl. Nach der Sitzung nehmen wir uns einen Moment der Reflektion, damit Sie wieder vollständig im Alltag ankommen.
Wie lange dauert eine typische Sitzung?
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Die fresh-up-Massage im Büro ist auf 15–30 Minuten ausgelegt – ideal als kurze Erholungspause. Intensivere Sitzungen wie eine klassische Entspannungsmassage oder Reiki dauern in der Regel 45 bis 60 Minuten. Gerne stimmen wir Dauer und Format vorab gemeinsam ab. Details finden Sie unter der entsprechenden Rubrik.
Was ist der Unterschied zwischen Massage und Reiki?
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Bei der Massage arbeite ich direkt an Ihrer Muskulatur und den Faszien – Verspannungen werden gelöst, die Durchblutung angeregt und das Nervensystem beruhigt. Reiki ist eine energetische Methode aus Japan: Über sanfte Handauflage wird mit den Energiemeridanen des Körpers gearbeitet. Reiki wirkt tief entspannend und hilft dabei, innere Balance wiederzufinden. Beide Angebote ergänzen sich wunderbar.
Die Anwendungen ersetzen keine medizinische Behandlung.
Kann ich eine Sitzung als Gutschein verschenken?
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Ja, sehr gerne. Gutscheine können Sie bequem online bestellen – als persönliches Geschenk zu Geburtstagen, zum Muttertag oder einfach als aufmerksames Dankeschön.
Bieten Sie Angebote für Firmen und Teams an?
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Ja. Die mobile Büromassage ermöglicht Ihren Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern eine echte Erholungspause direkt am Arbeitsplatz. Ich komme in Ihre Räumlichkeiten, bringe alles Notwendige mit und passe Umfang und Termine flexibel an Ihren Betriebsalltag an – ganz ohne dass Ihre Mitarbeitenden die Firma verlassen müssen.
Wie buche ich einen Termin?
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Am einfachsten buchen Sie Ihren Wunschtermin direkt online – dort sehen Sie alle freien Termine auf einen Blick. Alternativ erreichen Sie mich per info@entspannungsquelle.de oder telefonisch 069 / 955 20 393. Ich melde mich zeitnah bei Ihnen.
Wann sollte ich keine Massage erhalten?
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Bei akuten Erkrankungen, Fieber, Entzündungen, offenen Wunden oder direkt nach Verletzungen sollte keine Massage stattfinden. Bei chronischen Erkrankungen, Schwangerschaft oder nach Operationen empfehle ich, vorab ärztlichen Rat einzuholen. Ich nehme mir vor jeder Sitzung Zeit für ein kurzes Vorgespräch – sprechen Sie mich offen an.
Die Massagen ersetzen keine medizinische Behandlung.
Weitere Fragen? So erreichen Sie mich.
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● E-Mail: info@entspannungsquelle.de
● Telefon: 069 / 955 20 393
● Kontaktformular